Sfida un tuo amicoIscriviti ora

Itinerario e variante del percorso 4 Peaks Alta Badia

Dal paese di Badia (1324m) si sale con gli impianti di risalita La Crusc/Santa Croce fino ad arrivare al santuario La Crusc/Santa Croce (2045m) ai piedi del Sas dla Crusc, dove parte il sentiero n. 7 che dopo 2,8 km e 1:30 ore di cammino porta alla forcella Ju dla Crusc (2612m). Si prosegue 1 ora per 1,9 km sul sentiero n. 7B per raggiungere il Sas dla Crusc (Sasso Santa Croce, 2907m). La seconda vetta si trova a poca distanza, dopo 1,6 km e circa 45 minuti di cammino si raggiunge la Piza dales Diesc (Cima Dieci, 3026m). L’ultimo tratto presenta una breve via ferrata. Si ritorna per lo stesso sentiero n. 7B fino a raggiungere nuovamente la forcella Ju dla Crusc.

Da questo punto in poi, per raggiungere le altre due vette vengono proposte due opzioni di itinerario diverse.

Partendo alla forcella Ju dla Crusc (2612m) si prosegue sul sentiero n.7 e poi n.12 passando per la Forcela Medesc (2533m) dove il sentiero è esposto e consigliabile solo ai rocciatori più esperti, fino ad arrivare dopo 3:30 ore (8,0 km - salita 713 m - discesa 645 m) alla cima del Lavarela (Lavarella, 3055 m).  Un ulteriore grande sforzo è richiesto per raggiungere l’ultima cima attraverso il sentiero n.12B che porta dopo 1 ora e un ultimo tratto di via ferrata (1,8 km - salita 128 m - discesa 194 m) alla vetta del Conturines (3064 m), la più alta delle 4 cime, che richiede grandi abilità tecniche, temperamento e resistenza.

Una volta raggiunte le 4 cime l’avventura non è ancora terminata, rimangono altre 3:15 ore per percorrere 9 km di percorso verso i prati del Fanes/Ju dal’Ega (2157m) sul sentiero n.12B prima, e n.11 poi, che conduce a Col de Locia (2097m) e infine alla Capanna Alpina (1720m), dove si trovano un rifugio, un ampio parcheggio e un servizio taxi.

Questo itinerario prevede una durata complessiva di 11 ore per un totale di 25,4km, e una salita totale di 1969m e una discesa accumulata di 2293m.

Badia 1315m 46° 36' 33.41" N 11° 53' 48.46" E 0:10h
La Crusc 2045m 46° 36' 50.81" N 11° 55' 18.14" E 1:30h / 2,8km
Ju dla Crusc 2612m / +656m / -93m 46° 36' 3.57" N 11° 57' 11.81" E 1:00h / 1,9km
Sas dla Crusc 2907m / +297m / -3m 46° 36' 52.0" N 11° 57' 4.55" E 0:45h / 1,6km
Piza dales Diesc 3026m / +150m / -72m 46° 37' 18.45" N 11° 57' 36.58" E 3:30h / 8km
Lavarela 3055m / +713m / -645m 46° 35' 6.29" N 11° 58' 15.99" E 1:00h / 1,8km
Conturines 3064m / +127m / -194m 46° 34' 33.36" N 11° 58' 39.94" E 3:15h / 9,3km
Capanna Alpina 1720m / +25m / -1286m 46° 33' 35.58" N 11° 58' 55.73" E

Gradi di difficoltà

Partendo alla forcella Ju dla Crusc (2612m) si prosegue in direzione del Fanes sui sentieri n.7 e poi n.12 passando accanto ai rifugi Lavarella e Fanes e si imbocca il sentiero n.11 che porta al lago Lé de Limo e alla Malga Gran Fanes (m 2102), fino ad arrivare alla piccola forcella Ju dal’Ega (2157m). Da qui si sale per 4,6 km lungo il sentiero n.12B per 2:30 ore fino ad arrivare prima alla cima del Lavarela (Lavarella, 3055m), e dopo un ultimo tratto che presenta una via ferrata, infine alla vetta del Conturines (3064m).

Da questo momento in poi il percorso torna ad essere quello dell’itinerario n.1. Per concludere la sfida rimangono altre 3:15 ore per percorrere 9 km di sentiero verso i prati del Fanes/Ju dal’Ega sul sentiero n.12B prima, e n.11 poi, che conduce a Col de Locia (2096m) e infine alla Capanna Alpina (1720m), dove si trovano un rifugio, un ampio parcheggio e un servizio taxi.

L’opzione con la variante prevede una durata complessiva di circa 14 ore per un totale di 34,50 km, e una salita totale di 2396 m e una discesa accumulata di 2718 m.

Badia 1315m 46° 36' 33.41" N 11° 53' 48.46" E 0:10h
La Crusc 2045m 46° 36' 50.81" N 11° 55' 18.14" E 1:30h / 2,8km
Ju dla Crusc 2612m / +656m / -93m 46° 36' 3.57" N 11° 57' 11.81" E 1:00h / 1,9km
Sas dla Crusc 2907m / +297m / -3m 46° 36' 52.0" N 11° 57' 4.55" E 0:45h / 1,6km
Piza dales Diesc 3026m / +150m / -72 46° 37' 18.45" N 11° 57' 36.58" E 3:00h / 8,5km
Ücia de Fanes 2060m / +72m / -993m 46° 36' 43.27" N 12° 0' 50.94" E 1:15h / 4km
Ju dal'Ega 2157m / +171m / -77m 46° 35' 6.51" N 12° 0' 27.34" E 2:30h / 4,1km
Lavarela 3055m / +898m / -0m 46° 35' 6.29" N 11° 58' 15.99" E 1:00h / 1,8km
Conturines 3064m / +127m / -194m 46° 34' 33.36" N 11° 58' 39.94" E 3:15h / 9,3km
Capanna Alpina 1720m / +25m / -1286m 46° 33' 35.58" N 11° 58' 55.73" E

Gradi di difficoltà

Raggiungi i 2000 m con gli impianti

Approfitta degli impianti La Crusc/Santa Croce già all’orario d’apertura, per poter così arrivare di buon ora direttamente al santuario La Crusc, ai piedi della prima cima da conquistare durante questa sfida entusiasmante!

I prossimi step in vista della sfida

Logo 4 Peaks Alta Badia the extreme challenge in the Dolomites